私のRomanを探しに

人生変える計画から私のRomanを探しにに変更しました

美容日記 5日目

こんばんはー


今日は朝起きた時からお腹がピッピッでした


昨日寒かったけど睡魔に負けて毛布かぶらなかったせいなのかなー


お昼食べた後も激痛が走っていましたが先輩に正露丸もらって治りました


ここ最近身体を縮こませての作業が多いので肩と背骨が痛いですー


家でストレッチすれば一発で治るのですが家に帰ったら疲れて何もやる気が出ないー


やる気があるのは本読むかアニメかYouTube見ながらブログ書くことです
でもやる気出たらまた頑張ってやりたいです運動したほうが体的にも楽ですしね


今日の体重報告ですがお腹壊していたからか減っていました


57.8㎏ (400g減) 30.1(0.4%)


人って便だけでも数㎏もため込んでる人もいたりするとかちゃんと出さないと
病気にもなるしだからといってピッピッはだめです


健康的に出せるように心がけていきます